Especialistas apontam aumento de casos de ansiedade, depressão e problemas musculares ligados à rotina de trabalho
Da Redação Jota Moreira
Os afastamentos de servidores públicos e trabalhadores têm sido cada vez mais motivados por transtornos mentais e doenças físicas relacionadas à rotina profissional. O alerta é reforçado pelo Previvag durante a campanha Abril Verde, que chama a atenção para a importância da prevenção no ambiente de trabalho.
De acordo com médicos peritos que atuam junto ao instituto, quadros como ansiedade, depressão, síndrome de burnout e insônia estão entre os principais fatores que levam ao adoecimento. Ao mesmo tempo, problemas musculoesqueléticos, como dores na coluna e lesões por esforço repetitivo, seguem em alta.
Essas condições, segundo os especialistas, muitas vezes surgem de forma discreta e evoluem gradativamente. Quando não identificadas no início, podem comprometer tanto o desempenho profissional quanto a qualidade de vida do trabalhador.
Um dos sinais iniciais mais comuns é o cansaço constante, que não melhora mesmo após períodos de descanso. A partir daí, surgem sintomas como irritação, dificuldade de concentração e queda na produtividade.
Com o avanço do quadro, o impacto se estende para além do ambiente de trabalho, atingindo também as relações pessoais. Conflitos com colegas e familiares passam a ser mais frequentes, agravando ainda mais a situação.
Outro ponto destacado pelos peritos é a influência direta das condições de trabalho na saúde. Permanecer longos períodos sentado, manter postura inadequada e não fazer pausas regulares contribuem significativamente para o surgimento de doenças ao longo do tempo.
Apesar dos avanços tecnológicos, o cenário atual trouxe novos desafios. O uso constante de computadores e celulares, aliado ao sedentarismo e ao trabalho em ambientes fechados, tem intensificado o desgaste físico e mental.
Como forma de prevenção, especialistas recomendam pequenas mudanças na rotina. Intervalos durante o expediente, alongamentos e ajustes ergonômicos no local de trabalho são medidas simples, mas eficazes.
Fora do ambiente profissional, hábitos saudáveis fazem diferença. A prática de atividades físicas, alimentação equilibrada e uma boa qualidade de sono são fundamentais para manter o equilíbrio do organismo.
A orientação é procurar ajuda médica assim que os primeiros sinais começarem a interferir na rotina. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de evitar afastamentos prolongados.
Entre os indícios que merecem atenção estão erros frequentes no trabalho, queda de rendimento, irritabilidade persistente e dificuldades nas relações interpessoais.
No caso dos servidores de Várzea Grande, o Previvag esclarece que atua nas perícias relacionadas a afastamentos permanentes, como aposentadoria por incapacidade. Já os afastamentos temporários devem ser iniciados junto à Secretaria Municipal de Administração, com posterior encaminhamento para avaliação médica e social.
A campanha Abril Verde reforça que a prevenção ainda é o melhor caminho. O equilíbrio entre trabalho, descanso e cuidados com a saúde é essencial para garantir não apenas produtividade, mas também qualidade de vida ao longo dos anos.
Fonte: Da Assessoria
